早上闹钟响三遍才挣扎着起床,坐在办公室里哈欠连天,连电脑屏幕上的字都开始模糊——如果你突然发现自己像没电的玩具一样昏昏欲睡,别急着怀疑是工作太累,这很可能是借卵助孕妈妈怀孕初期的“悄悄话”。
借卵助孕妈妈怀孕初期犯困,其实是身体发出的正常信号,受精卵着床后,体内孕激素会像坐火箭一样飙升,这种激素能放松子宫肌,却也会“顺便”抑制中枢神经,让人像被按了暂停键,整天提不起精神,胚胎正在悄悄搭建“营养基地”,身体新陈代谢加快,血糖波动也比平时明显,能量被大量消耗,自然会感觉精力不济,甚至想天天抱着枕头“约会”。
不过这种犯困和生病不一样,通常不会影响正常生活,想缓解,试试晚上提前1小时放下手机,让大脑进入“睡眠模式”;白天别硬扛,困了就小憩15分钟,比喝咖啡更管用,饮食上多吃富含维生素B族的食物,比如全麦面包、瘦肉,能帮身体“充电”,要是犯困得厉害,还伴随头晕、恶心,反而可能是血糖低,及时补充点坚果或水果,能让状态好不少。
借卵助孕妈妈怀孕初期的犯困,是身体在为宝宝“盖房子”时的正常付出,别太焦虑,好好休息,就是给三代服务机构宝宝最好的支持。